Oglądając przeróżne zawody sportowe, wiele się mówi na temat osiągnięć sportowców, ich formy, dyspozycji, czy też problemów zdrowotnych. Z sukcesów kibice się cieszą, porażki gorzko komentują. Cały czas podkreślana jest praca, jaką dany zawodnik włożył w to, aby dobrze się zaprezentować. Ale jego wysiłki nie są jedynymi, na które składa się sukces. Obok sportowca lub […]

Każdy, kto jest zapalonym wędkarzem, przyzna się, iż wędkarstwo nie jest zajęciem nastawionym na zdobywanie medali i bicie rekordów. Jednak wszyscy od czasu do czasu mamy ochotę sprawdzić swoje umiejętności i zmierzyć się z innymi pasjonatami tego hobby. Dlatego też organizowane są różnego rodzaju zawody wędkarskie oraz konkursy, by każdy mógł spróbować swoich sił w […]

Pływanie to nie tylko praktyczna umiejętność, która nieraz może przydać nam się w życiu, ale przede wszystkim skuteczny sposób na dobre zdrowie. Regularnie chodząc na basen, nie tylko zachowamy szczupłą sylwetkę – będziemy też mieli lepszą wydolność, mocniejsze serce i zdrowsze stawy. Kiedy najlepiej zacząć naukę pływania? Im wcześniej po raz pierwszy zetkniemy się z […]

Biegać każdy może, jednak należy pamiętać, że nawet amator powinien dobierać odpowiednie obuwie do tego celu. W innym wypadku możemy doprowadzić do niemałej kontuzji. Warto, więc na samym początku zadbać o buty do biegania, sprawdźmy jak się do tego zabrać.